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  La fatigue reste un des principaux handicaps d’un dysfonctionnement thyroïdien, mais la principale préoccupation des malades reste le poids. Lutter contre la fatigue, cela peut se faire avec des suppléments vitaminés, mais perdre les kilos que la thyroïde a provoqués, c’est une autre affaire. Les petits malins aiment à donner de bons conseils, parce que eux, sans soucis thyroïdiens, ont réussi à perdre de nombreux kilos. Nul besoin de rappeler que la thyroïde régule le corps et de ce fait, on aura en cas d’hypothyroïdie, plus de 80% des malades qui vont prendre des kilos, alors qu’en hyper, ce sera une maigreur difficile à supporter. Pour les 20% restants, ce sera soit l’inverse, soit aucun changement, ce qui est très rare.   La prise de poids est difficile dans notre société où le culte de l’image et du beau est important. Seulement, certaines personnes en hypothyroïdie ont vu avec effroi leur poids grimper jusqu’à la prise de dix ou vingt kilos en quelques semaines. Ce sur...

  Un point souvent soulevé par les malades et pas toujours bien compris par les médecin : le sommeil. Et pourtant, c’est une réalité vérifiée, un dysfonctionnement thyroïdien peut avoir de sérieuses répercussions sur la qualité du sommeil. Il est nécessaire de s’y intéresser, car bien dormir, c’est bien vivre ensuite sa journée.  Seulement, qui pense à cette minuscule petite glande lorsqu’un malade vient avec son bagage insomniaque. Le stress, les soucis familiaux, la dépression vont être les premiers arguments donnés, avec des tentatives de soin, et pourtant, et si c’était la thyroïde ? Est-il besoin de rappeler que la glande thyroïde est un organe essentiel de notre système endocrinien. Sans un bon fonctionnement, rien ne va dans notre corps. Les médecins le savent et pourtant, qui en avaient entendu parler avant de tomber malade des années après. Heureusement, des recherches récentes ont montré que les dysfonctionnements thyroïdiens peuvent affecter la qualité et la quantit...

  L’été ne fut pas extrêmement lumineux, résultat nous avons tous besoin de lumière, de soleil, pour être en forme, la déprime pré hivernale chatouille les doigts de pieds. Et avec une thyroïde qui n’est pas déjà au top, c’est compliqué !   Une fois encore, je débuterai cet article en vous disant que chaque malade est différent, que ce qui arrive à une personne, n’arrivera pas nécessairement à une autre. Ces mots sont juste une aide pour ceux qui se posent des questions.  La saison n’est peut-être pas entièrement en cause, mais plutôt le changement de temps qui va forcer la thyroïde à travailler plus et si celle-ci est déficiente, comme en hypothyroïdie ou lors d’une ablation, le corps va immédiatement fatigué. Cette fatigue va automatiquement enclencher divers symptômes. Il est important de faire attention au ressenti de chacun, à son corps, à ces interactions.  Plus il va faire froid, plus on va manquer de soleil, et plus notre thyroïde va avoir besoin de travaille...

  Ces derniers jours, l’association l’envol du Papillon a reçu de nombreuses attaques auxquelles Émilie a répondu sur la page FB. Les problèmes de thyroïde sont une plaie et en parler libère la parole. Les personnes mesquines qui critiquent nos actions ou nos mots, on s’en moque, sauf lorsqu’elles deviennent intrusives et violentes. Alors oui, nous avons décidé d’appeler un chat, un chat. Nous ne voulons pas minimiser l’impact de cette maladie sur la vie des malades. Alors oui, on se bat contre les charlatans qui vendent des produits dits miracles pour soit disant arrêter un traitement, oui on n’adhère pas totalement à la médecine fonctionnelle, trop coûteuse pour de nombreux adhérents de l’association. Cela ne veut pas dire pour autant que l’on est négatif, juste réaliste. Dire que tout va bien aiderait-il mieux toutes les personnes en souffrance ? Cela ferait-il avancer notre combat pour la reconnaissance des maladies thyroïdiennes ? J’en doute ! Plus de onze ans que je vis avec ...

  Une reprise de lecture avec un rythme normal, toujours avec un mélange nouveautés, autoedités et des livres également parus depuis des années. Des coups de ❤️, des déceptions … tout comme la vie 😜 Meurtres à Åre T3 : chambre 505 de Viveca Stern Albin Michel ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ J’avais découvert cet été cette auteure que je ne connaissais pas et avais eu un coup de coeur pour son roman. Ce nouveau livre qui se passe également à Åre où on retrouve les mêmes personnages, Hanna et David, en particulier, est un vrai plaisir. L’écriture est toujours aussi fluide, nous entraînant dans ce pays enneigé, bien différent du nôtre. L’intrigue tient bien la route et on ne lâche pas le livre jusqu’au dénouement final. Un très bon polar nordique. *** La valse des âmes de Weber Albin Michel ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Coup de ❤️ Wouah quel livre !  J’ai toujours accroché aux livres de Weber, sauf peut être un ou deux, et j’attendais avec impatience ce nouveau roman. Je ne fus pas déçue. Le thème est savoureux puisqu...